NOTAS IMPORTANTES SOBRE EL CALENTAMIENTO Y EL ESTIRAMIENTO

NOTAS IMPORTANTES SOBRE EL CALENTAMIENTO Y EL ESTIRAMIENTO ¿Por qué los estudiantes necesitan calentar? Antes de patear o lanzar golpes necesitan que su cuerpo se caliente necesitan elevar la temperatura. La sangre empieza a fluir y las pulsaciones hay que elevarlas. Pedir a los alumnos que sientan sus pulsaciones antes y durante el calentamiento para Leer másNOTAS IMPORTANTES SOBRE EL CALENTAMIENTO Y EL ESTIRAMIENTO[…]

KRAV MAGA PARA MUJERES “PROGRAMA STAY AWAY”

Las técnicas de Krav Maga para mujeres fueron desarrolladas por IKMF debido a la creciente demanda como parte de las soluciones de autodefensa de Krav Maga creadas para los diversos sectores civiles. Las calificaciones de autodefensa de las mujeres les permiten a las mujeres de todas las edades aprender, en un período relativamente corto, técnicas Leer másKRAV MAGA PARA MUJERES “PROGRAMA STAY AWAY”[…]

KIDS KRAV MAGA Y JUNIOR KRAV MAGA

Es desarrollado por IKMF como parte de las soluciones de defensa personal de Krav Maga creadas para los diversos sectores civiles. La autodefensa infantil permite a los niños, en un período relativamente corto, aprender técnicas de defensa personal cuidadosamente adaptadas para adaptarse a sus respectivas edades, habilidades físicas y mentales. A través del entrenamiento de Leer másKIDS KRAV MAGA Y JUNIOR KRAV MAGA[…]